เก๋ากี้

เก๋ากี้(ประโยชน์และสรรพคุณ)

เก๋ากี้ (GOJI BERRY) หรือ LyciumBarbarumเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งในตระกูลเบอร์รีสีแดงมีลักษณะเป็นเมล็ดเล็กๆที่นิยมรับประทานในหมู่ชาวจีน ผลที่สุกแล้วจะมีสีแดงเหมือนเลือดจึงมีอีกชื่อหนึ่งว่า "ฮ่วยกี้"เป็นยาบำรุงชั้นดี มีฤทธิ์ปานกลางผลเก๋ากี้ให้คุณค่าทางโภชนาการสูงช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงแก้อาการอ่อนเพลีย เพิ่มภูมิคุ้มกันโรค ช่วยให้หัวใจแข็งแรงช่วยสร้างเม็ดเลือดที่แข็งแรงเพิ่มขึ้น เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ช่วยระบบเจริญพันธุ์ลดอาการอักเสบของโรคไขข้ออักเสบ เพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ และกระดูกช่วยให้เหงือกแข็งแรง ปรับปรุงระบบการย่อย ลดความเครียด อาการปวดศีรษะแก้อาการวิงเวียนศีรษะ ช่วยในเรื่องความจำ ทำให้รู้สึกสดชื่นบรรเทาอาการนอนไม่หลับ ใช้รักษาอาการทางด้านสายตา นอกจากนี้ผลเก๋ากี้ยังมีเบต้าแคโรทีนสูงสามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ปรับปรุงเซลล์เม็ดเลือดขาวให้ทำงานได้ดีขึ้นป้องกันการเกิดโรคภูมิแพ้ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระลดระดับน้ำตาลในเลือดผู้เป็นเบาหวาน ลดโคเลสเตอรอล ลดความดันโลหิตยับยั้งการเกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือด ช่วยบรรเทาโรคเกี่ยวกับไทรอยด์ส่งเสริมการทำงานของตับ ไตให้เป็นปกติช่วยกระตุ้นให้เซลล์ในกระเพาะอาหารทำงานได้เป็นปกติทำให้มีอารมณ์ที่สดชื่นแจ่มใส